День счастья в 2020 году

Ежегодно День счастья отмечается в одно и то же время — 20 марта. На это же число приходится день весеннего равноденствия, когда световой день равен по продолжительности ночи. И такое совпадение не случайно.

Немного истории

Инициатором появления праздника стало королевство Бутан. Уже давно целью страны стало не просто улучшение жизни граждан, а всеобщее счастье. Это государство даже попало на первое место в рейтинге с самым счастливым населением на планете. В 2012 году Бутан отправил предложение в Организацию Объединенных Наций о создании нового праздника — дня счастья. И после рассмотрения заявки праздник был утвержден.

Решение о дне празднования принималось летом. Однако в качестве даты было выбрано 20 марта. Равноденствие, которое также приходится на это число, означает равные права у всех граждан. А это один из атрибутов хорошей жизни.

Первое празднование проводилось 20 марта 2013 года. И с тех пор число не менялось, поэтому день счастья в 2020 году пройдет без особых изменений.

Индекс счастья

Счастье кажется не самым подходящим полем для исследований. Ведь каждый человек представляет его по-своему. Однако ученые смогли вывести формулу, которая помогает высчитывать уровень этой эмоции. А на международном уровне применяются свои стандарты вычисления индекса у большинства стран.

Например, по последним данным самой счастливой страной является Дания. Индекс сформирован, исходя из:

• уровня преступности;
• среднего дохода на душу населения;
• общего состояния экономики страны;
• продолжительности жизни;
• состояние экологии;
• мнения населения об уровне жизни.

Могут выделяться и другие факторы, которые влияют на то, насколько счастливой является страна. Однако есть понятие и для конкретного человека. И его тоже можно измерить.

Счастье — это не уровень дохода или наличие крутой машины. Это некая внутренняя оценка, которая основана на мыслях и восприятии. У счастливого человека повышен уровень дофамина, эндорфина и серотонина. Это так называемые гормоны счастья. Они вызывают ощущение эйфории. И хотя повышение зарплаты тоже может повысить уровень гормонов, часто к этому приводят более простые вещи: вкусная еда, улыбка, отдых после тяжелого рабочего дня.

Традиции

День счастья — совсем молодой праздник, поэтому традиций у него нет. ООН, которая ввела само празднование, повсеместно самостоятельно организует ряд мероприятий:

• лекции;
• благотворительные акции;
• флешмобы;
• выставки;
• мастер-классы.

Список может быть дополнен. Основная связующая для всех мероприятий — понятие радости и благополучия. Участники семинаров рассказывают, как улучшить свою жизнь. Даже если это простые лайфхаки, как правильно собираться в путешествие. Ведь именно из таких вещей и состоит радость и счастливое самосознание.

Благотворительные акции проводятся не только под эгидой ООН, но и других организаций. К празднованию присоединяются Красный Крест, местные благотворительные фонды и другие организации, которые заботятся о насущных проблемах. Ведь бедность все еще остается серьезным поводом для снижения счастливого самосознания как для одного человека, так и для всей страны.

Особенности празднования в России

День счастья в 2020 году в России приходится на пятницу. Рабочие будни никто не отменяет. Такова мировая практика — не устраивать выходной по малозначительным и молодым праздникам. Хотя граждане, которые свободны, могут посетить присоединиться к флешмобам и другим мероприятиям. В России их также организует ООН. Большинство семинаров или мастер-классов проходит только в крупных городах. Население районных центров или отдаленных деревень часто даже не знает о существовании праздника.

Особенностью праздничного дня в России можно назвать активное поздравление в социальных сетях. Россияне любят поддерживать общение даже по мелким причинам. Поэтому 20 марта высылают друг другу виртуальные открытки.

Хотя интернет-приветствия могут показаться незначительными, однако общение с людьми часто приводит к повышению уровня дофамина. Поэтому даже пара строк с пожеланиями от человека, который не безразличен, выполняет свое предназначение. Получатель становится чуть-чуть счастливее.

Совсем не важно, какого числа день счастья в России в 2020 году. Хотя ООН и установила условную дату, быть счастливым хочется каждый день, а не только по праздникам. А для этого нужно немного изменить свое мышление. Вместо погони за современным идеалом, следует посмотреть на свою жизнь. Возможно, стройная фигура это хорошо, но если изнуряющие тренировки делают человека несчастным, стоит перенять философию бодипозитива.

В Бутане, который предложил празднование, не самый высокий уровень жизни. Но люди принимают себя и окружающую природу. Именно такая философия и сделала людей самыми счастливыми. Возможно, такую практику стоит перенять и жителям России.

Читайте также:

Загрузка…